پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: شیرهای کم چرب
این مقدار کالری بیشتر به آنها کمک می کند در... و وزن شما بالاتر از ۳۰ است باید مراقب چربی... ۱۵ کیلوگرم وزن اضافه کند زنانی که دارای کم وزنی... وزن دارند بدون رژیم غذایی اقدام به کم کردن وزن...
کد خبر: ۳۳۳۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲


و بزرگسالان کمک می کند و به همین دلیل است... کنند که از شیرهای کم چرب یا بدون چربی به... مصرف می کنند دچار کمبود مواد مغذی ضروری از قبیل... دوسال را تامین می کند با این همه کمتر از...
کد خبر: ۳۲۰۴۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۹


کودکانی که شیر پرچرب می نوشند ۴۰ درصد کمتر از... همسالان خود که از شیرهای کم چرب تغذیه می کنند... که شیر کم چرب می نوشند کمتر در معرض ابتلا... شیر پرچرب استفاده می کنند کمتر به اضافه وزن دچار...
کد خبر: ۲۴۸۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


شیرهای کم چرب به دلیل داشتن پروتئین فسفر و ویتامین... d به شیرهای پرچرب ترجیح داده شده اند اما در... که مصرف شیرهای پرچرب نه تنها مخاطره و ضرری برای...
شیرهای کم چرب می شود اما اخیرا برخی مقالات و... تغذیه ای شیرهای پرچرب بهتر است و مزیت های خاص... خود را دارند به گزارش شفاآنلاین وحید مفید افزود شیرهای... کم چرب به دلیل داشتن پروتئین فسفر و ویتامین d...
کد خبر: ۲۱۸۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


طریق رژیم غذایی کم کرده اند در مدت فقط 1... کم مانند شیر کم چرب حبوبات میوه های غیرنشاسته ای... پروتئین های کم چرب عدس ها و لبنیات کم چرب... می باشد 3- گروه سوم حاوی کمی نان دسر پنیر...
کد خبر: ۱۸۲۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۰۳


تعطیلی چند روزه مدارس و ادارات کمکی به کاهش اثرات... کمک می کند تغذیه سالم است پس برای کمک به... و دوغ کم چرب آش سوپ خورشت میوه و سبزیجات... و مقاومت افراد را در برابر آلودگی هوا کمتر می...
کد خبر: ۱۷۸۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۳۰


شیر شیرهای کم چرب معمولی و پرچرب درصد چربی موجود... نسبت درصدهای متفاوت چربی در بازار موجود است مقدار چربی... شیر کم چرب حدود یک درصد و شیر پرچرب با... شیر کامل حدود ۳/۳ درصد چربی دارد چربی شیر حاوی...
کد خبر: ۱۷۶۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۰


ای مقابله با آلودگی هوا گفت مصرف شیرهای کم چرب... تواند بسیار تأثیرگذار باشد وی افزود مصرف شیر لبنیات کم... چرب و مایعات فراوان از دیگر راهکارهای تغذیه ای مقابل... شیرهای کم چربی افراد را بیشتر در مقابل هوای آلوده...
کد خبر: ۱۷۳۴۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹


رشد و تقویت ذهن کودکان کمک می کنند همچنین عملکرد... حافظه نیز کمک می کنند مغز نخستین عضوی است که... خواهند داشت ماهی آزاد ماهی های پرچرب مثل ماهی قزل... آلا منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 dha و epa...
کد خبر: ۱۷۱۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۵


غذاهای کم کالری حسابی داغ داغ شده است سؤال اصلی... اینجاست که آیا چنین خوراکی هایی واقعاً به کم شدن... وزن کمک می کنند? به گزارش شفا آنلاین ممکن است... غذاهای کم کالری و نوشیدنی های بدون قند هیچ ماده...
کد خبر: ۱۶۲۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۳


تمام انواع شیرهایی که در فروشگاه ها وجود دارند دارای... اصلی بین این شیرها اساساً ظرفیت چربی آنهاست ...
مصرف لبنیات کامل یا پرچرب در مقایسه با انواع کم... چرب حتی می تواند در کاهش احتمال افزایش وزن و... شیرهایی که در فروشگاه ها وجود دارند دارای مقدار مساوی... این شیرها اساساً ظرفیت چربی آنهاست بنابر مطالعات اخیر توصیه...
کد خبر: ۱۵۶۰۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸


کم چرب استفاده می کنند 34 درصد بیشتر از کسانی... است که کمتر از یکبار در هفته از این محصولات...
نشان می دهد که مصرف لبنیات کم چرب با افزایش... از شیرهای کم چرب استفاده می کنند به نسبت افرادی... که در هفته کمتر از یکبار از این محصولات استفاده... و سایر محصولات لبنی کم چرب استفاده می کنند 34...
کد خبر: ۱۵۵۱۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۱


می برد به خصوص اگر گوشت های کم چربی گهگاهی... را تنظیم می کند بلکه به سلامت قلب نیز کمک... به رشد عضلات کمک می کند کلسیم شیر استخوان ها... افزایش می دهد بهتر است شیرهای کم چرب مصرف کنید...
کد خبر: ۱۳۲۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۷


است روغن به دلیل بالا بردن چربی ضررهایی برای بدن... مقدار کمتری روغن استفاده کنیم ...
روغن کمتری در غذاهای تان استفاده کنید به گزارش شفا... می توانید با فرچه کمی روغن به سطح ماده غذایی... _ از ظروفی استفاده کنید که به روغن بسیار کمی... از شیر کم چرب ۱ ۵% به جای پر چرب...
کد خبر: ۱۳۲۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵


این گوشت قرمز بسیار چرب است و مصرف آن برای... بخش های کم چرب گوشت قرمز استفاده شود مانند فیله... بهتر است از شیرهای کم چرب استفاده کنید شیرهای پرچرب... شیر کم چرب اکتفا کنند اگر عادت به خوردن شیر...
کد خبر: ۱۱۰۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۷


بر این گوشت قرمز بسیار چرب است و مصرف آن... یا بخش های کم چرب گوشت قرمز استفاده شود مانند... به شیر به خاطر شکم درست است که خیلی از... عسل یا خرما میل می کنید بهتر است از شیرهای...
کد خبر: ۱۱۰۵۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۳


تقویت ذهن کودکان کمک می کنند ...
و به تقویت و تمرکز حافظه نیز کمک می کنند... های پرچرب مثل ماهی قزل آلا منبع اصلی اسیدهای چرب... این اسیدهای چرب را گنجانده اند تیزتر و باهوش تر... توت ها نیز سرشار از چربی های امگا ۳ هستند...
کد خبر: ۹۲۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۷


و تقویت ذهن کودکان کمک می کنند همچنین عملکرد مغز... نیز کمک می کنند مغز نخستین عضوی است که مواد... داشت ماهی آزاد ماهی های پرچرب مثل ماهی قزل آلا... منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3 dha و epa هستند...
کد خبر: ۸۹۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۲


ذهن کودکان کمک می کنند همچنین عملکرد مغز را بهبود... می بخشند و به تقویت و تمرکز حافظه نیز کمک...
آزاد ماهی های پرچرب مثل ماهی قزل آلا منبع اصلی... اسیدهای چرب امگا 3 dha و epa هستند که هر... بیشتری از این اسیدهای چرب را گنجانده اند تیزتر و... کمک بسیاری می کند جوی دو سر منبع فوق العاده...
کد خبر: ۸۸۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۰


متخصص تغذیه مطرح کرد
شیرهای کم چرب در بدن بیشتر از شیرهای پرچرب است...
به گزارش شفاآنلاین مرتضی صفوی در رابطه با شیرهای کم... چرب و پرچرب و تأثیر آن بر سلامتی بدن اظهار... داشت شیر پرچرب برای کسانی که دچار کمبود وزن بوده... مرور زمان جبران می کند ولی مصرف شیرهای کم چرب...
کد خبر: ۸۶۷۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۲


آخرین اخبار